阿秋的季節又來囉~~鼻子很容易癢癢的,然後就 阿秋 一聲,打噴嚏了。

 

 

 

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你家小朋友喜歡在床上跳來跳去嗎?

高雄醫學大學研究發現,跳床是造成幼兒氣喘過敏的主因之一噢

在床上跳一分鐘,臥室內空氣中懸浮微粒濃度瞬間增加28倍,

甚至有參與實驗的臥室,濃度在一分鐘內飆高307倍。

 

台灣公共衛生學會今天舉辦年會,

高雄醫學大學公共衛生研究所副教授陳培詩在會中發表「孩童跳床影響空氣中懸浮微粒濃度」研究報告。

他提醒,空氣中的懸浮微粒對呼吸道健康有顯著影響。

幼童在床上亂跳,會讓床鋪上的灰塵飄散至空氣中,讓懸浮微粒濃度增加,提高幼兒過敏氣喘的風險。

研究人員至高雄市20名氣喘過敏兒家庭實地測試,透過儀器測量臥室內的懸浮微粒背景值,

靜置五分鐘後,再以市售的藤條用力拍打床面模擬小孩跳床,時間持續一分鐘,

再重新測試懸浮微粒濃度;最後拿被單鋪床,再測一次懸浮微粒濃度。

結果顯示,不管是顆粒直徑多小的懸浮微粒,跳床之後濃度都迅速增加,

20間臥室的懸浮微粒濃度增加28倍。鋪床對空氣品質影響較小,平均增加2.5倍。

但其中有某一間家庭臥室,懸浮微粒濃度在跳床前後相差達307.3倍,

鋪床後濃度與背景值差別也有12.4倍。

陳培詩指出,有些家庭的床單、被套沒有定期清洗更換,或一年只換一兩次,

被套、床單積滿了灰塵、塵蟎等過敏原,這應該是造成跳床前後相差307倍的主因。

研究人員分析床墊材質與懸浮微粒濃度的關聯性,發現彈簧床墊上多放一片竹席

跳床後的懸浮微粒濃度明顯降低,有助於改善臥室內的空氣品質。

陳培詩提醒,家長應該定期清洗更換寢具,禁止幼兒出現類似跳床的行為

 

 

 

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以下是對抗過敏的小方法,試試看吧~!!!

 

1.對塵過敏者,家裡別鋪地毯,以減少塵生存空間;小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽

2.持續運動、規律作息以增加抵抗力。

3.不豢養動物。

4.不碰冷飲冰品、刺激性食物

5.勤換洗枕巾被套、常曬被子

6.保持居家環境乾燥、通風。

7.不清楚過敏原的人,建議寫過敏日記,以求找出過敏原因,再來防治。

 

 

不養寵物真的有點難,尤其像我這麼喜歡小貓小狗的人,

所以每天下班一回家,就是先拿掃把拖把整理房間,把在房間活動一天的笨喵的毛給清乾淨,

睡覺前也是會把床鋪飄上去的貓毛用滾輪黏掉,

雖然說這些動作有點麻煩,

但是為了自己的身體健康,還是得做囉~~ 

 

 

 

以上文章轉自聯合報新聞網。

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