以前在大學時候常熬夜念書 ( 誤

所以有長過唇皰疹耶!!!!

當時真的是嚇死我了@@

女生總是比較愛漂亮,那一個禮拜上課上的超不開心的,總覺得嘴巴上面長這個好醜

所以就開始注意自己的飲食習慣跟作息,

很害怕唇皰疹在次找上我......

 

年輕女性要注意囉~~

忙碌之餘也是要照顧身體!!!!!

 

 

 

8blwop2.gif8blwop2.gif8blwop2.gif8blwop2.gif8blwop2.gif8blwop2.gif

 

 

cherry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

乾眼症是眼科醫師於門診中最常見的疾病之一,女性比男性多,

尤其停經期的婦女更是常見,一般以30~50多歲之間佔最多數,稱乾眼症為現代女性的文明病更不為過。

簡單說乾眼症即是指眼睛淚液分泌量不足或蒸發過度,這種淚水質、量的改變,導致眼球表面無法保持濕潤而造成眼睛的不舒服與種種症狀。

天主教聖功醫院眼科 林治仁主任醫師表示,正常的眼睛有一層很薄的淚液膜,覆蓋在角膜與結膜之前(角膜即俗稱「黑仁」(台語),結膜即「白仁」),

這層膜由外向內又可細分為油脂層、水液層與黏液層等三層。這三層中有任一成份不足或分布不均勻,就會導致眼乾不適。

  內分泌失調(如停經)、藥物或眼睛感染,受傷後乃是常見的原因。

林治仁醫師指出,淚液膜的分布不均勻或淚液的過度蒸發,也是乾眼症的常見原因:

眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良,如眼瞼內外翻或兔眼、眨眼睛次數減少(如高速公路常時間專心開車、一直盯著電視看、打電腦、電動玩具而減少眨眼次數),此外長時間在冷氣房工作或戶外強風躁熱的工作環境

最近有一新名詞:Office eye sysdrome(辦公室徵候群),即泛指常時間的電腦工作看,因太專注於工作而使得眨眼次數減少,遂令脂層厚度不足,淚液蒸發過量而出現乾眼症的現象。

臨床上乾眼症的常見症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、眼睛癢、有異物感、灼熱疼痛感、畏光、眼睛紅腫充血、一直想閉眼睛。

這些臨床症狀配合淚液分泌試驗、BUT(淚液層瓦解時間試驗)即可作出乾眼症之診斷。

林治仁醫師強調乾眼症的治療方法就是找出病因,對症下藥。

一、油脂層造成的乾眼症:改變生活動型態、不熬夜、避免刺激性飲食、眼睛熱敷、注意眼瞼的清潔、服用深海魚油與葉黃素。
二、水液層缺乏造成的乾眼症:補充人工淚液(藥水與藥膏)、熱敷,這乃是治療乾眼症的主要方式。
三、黏液層造成的乾眼症:補充維他命A、積極治療眼睛過敏或發炎的情形。

cherry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

先說明這篇是沒有生動無比的圖片說明,因為事發突然來不及拍照............

 

 

 

禮拜六跟家人說好讓他們來我台中的小套房坐坐聊聊,

一開始是先去好市多辦了張卡逛了一下,

然後就帶他們到我的小套房。

 

 

然後想像一下,五個大人三個小孩在加上一個嬰兒,

我那巴掌大的套房頓時擠滿人...

先撇開在我軟Q的床上猛烈上下跳動的三個姪子不說 ( 還是我姐鼓吹他們上去跳!!

一轉頭我姐已經把我一雙雙高跟鞋拿出來試穿.............

另外一個姊姊正在開我的化粧品一樣一樣研究

很令我欣慰的是我媽跟我爸沒有加入搜查隊的行列,但他們還在找地方看能不能夠坐下來..............

cherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

·  2010-10-12
·  中國時報
·【朱芳瑤、陳宥臻/台北報導】 

習慣DIY住家裝潢的民眾選購裝修材料時注意,消基會與經濟部標準檢驗局合作,

隨機抽選市售十二件「合板」商品,有一件甲醛釋出量超出標準值七到八倍

長期暴露在高量甲醛及揮發性有機物之下,有害健康,還可能致癌。

標檢局副局長莊素琴表示,此次抽驗,有一件購自高雄縣喬新毅木材行的普通合板甲醛釋出量達每公升十一.七毫克,

遠超出國家標準每公升一.五毫克以下。


標檢局表示,已要求業者下架;業者接受媒體訪問時表示,目前已無販售該項商品。 

消基會董事長謝天仁說,甲醛是無色但具刺激性氣體,刺激眼、鼻、口腔和黏膜,長期暴露其中,可能致癌。 

標檢局表示,目前對「合板」甲醛釋出量的國家標準分為三級,分級符號分別是F1、F2與F3,

數字愈小代表甲醛釋出量愈小,民眾選購合板商品,應檢視商品標示是否齊全,

包括商品檢驗標識、廠商名稱、地址、甲醛釋出量符號任一種,以及製造年月日或批號等。 

消基會提醒,室內裝修完成初期應注意通風,最好通風一個月以上再入住。

cherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】

十月起開打的公費季節流感疫苗「有點冷」。

衛生署疾病管制局統計,接種人數比去年少三分之一,特別是老人家、嬰幼兒兩大危險族群特別少,

衛生署署長楊志良特地挽袖、公開接種疫苗,希望帶動「打」氣。

「比蚊子叮痛一點」,昨接種流感疫苗後,楊志良笑著說,因為接種比去年「緩慢」,

他公開上陣提醒危險族群該打預防針,特別是療養院、護理之家機構的老年人,免疫力低又群體居住,風險高。

疾管局統計,開打十二天,共打七十二萬多劑,但比去年少三分之一。

疾管局副局長施文儀說,學童接種的家長同意書回收比率仍有七成五,

相差不遠,但六十五歲以上老人族群少約三分之一,學齡前的嬰幼兒施打率甚至不到去年的一半。

疾管局表示,目前病毒以AH3型為主,施文儀提醒,今年疫苗選用病毒株完全符合現在流行病毒,效用高。

 

 

以上文章轉自聯合報新聞醫藥網 , 可以點進去關心更多大事喔!!

 

                              1062142124.gif 

cherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

停經女性最好少接觸交通空氣汙染,因為交通空汙對乳房健康「傷很大」。

 

加拿大研究發現,交通空氣汙染嚴重的地方女性罹患乳癌比率幾乎多了一倍

二氧化氮濃度是交通空氣汙染的主要指標,研究也發現,空氣中的二氧化氮越多,女性得乳炎的風險也越高。

 

加拿大麥吉爾大學、麥吉爾大學健康中心與蒙特婁大學研究顯示,

住在空氣汙染嚴重的地方可能增加女性乳癌風險,空氣中的二氧化氮濃度每增加十億分之五(ppb),

罹患乳癌的風險就會上升二十五%。換句話說,和居住地空汙較少的人相比,女性若住在空汙嚴重的地方,

罹患乳癌機率增加近一倍之多。這項研究發表於「環境健康展望」期刊(Environmental Health Perspectives)。

 

研究團隊以二氧化氮濃度為指標,列出各地交通空汙情況,再比對當地乳癌發生率,

結果顯示,交通空汙越嚴重的地方,乳癌發生率也越高。研究人員接受英國「每日郵報」訪問時指出,

約三分之一的乳癌患者找不到危險因子,過去也沒有人研究空汙和乳癌之間的關係,

這是第一次發現,交通空汙和乳癌發生率大有關係。

 

cherry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

禮拜六跟閃光逛了一中,晃阿晃的看到一家很可愛的三輪車攤販,是在賣仙人掌喔!!!!

小小的超迷你的很可愛~~

兩小盆才50元馬上就以眼神示意閃光 " 這兩個小仙人掌本公主要了~!!!"

 

據說仙人掌擺在螢幕前可以吸輻射啦~

所以準備把他們兩個小傢伙帶到公司囉!!!

 

先放張可愛的仙人掌照!~

DSCN9184.JPG 

之前在陽台種了小盆栽,辛辛苦苦的把他拉拔長大,好不容易它長了近7公分高的時候........

下了班回家習慣先到陽台看一下我的小花兒,驚了一下...

盆栽裡的花咧?!!!!!!!!!!!!

 

 

被我家的笨貓兒連根拔起..屍體就躺在盆栽旁邊......

cherry 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

家是我們自認最安全、最舒適的地方,但也是大家最容易忽略的地方,

所以要努力改善居家的環境品質,別讓家受到有毒物質的侵襲。

 

 

房子裡的四大有毒物質

1.揮發性有機化合物

裝潢時除非你是用高標準的綠建材,不然在你使用的油漆、板材、地板等等建材中,

多半會使用到揮發性有機化合物作為黏著劑、亮光漆等等。

他們所含的甲苯會刺激到呼吸系統,這對家裡有小孩或老人是非常危險的。

而家具不要選擇經過防蟲防朽處理的家具,那代表他浸泡過防腐劑,最好是選擇經過高溫處理的原木。

在裝潢過程另外一項最容易溢散出來的是甲醛,對人體的危害在前面幾篇文章已經有提過了,

輕則影響呼吸系統,重則提高癌症的發生率。另外也盡量少在室內噴灑殺蟲劑。

 

2.放射性氣體毒素

所謂的輻射屋是指建築房屋所使用的鋼骨、鋼筋、或其他建材的輻射量超過管制,

cherry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這次要來介紹可以降低甲醛濃度的幾種植物噢 ! !
之前Cherry去幫客戶代檢的時候,曾經遇過很用心的客戶自己上網做了功課,
在家裡的客廳擺放了很多可以降低甲醛濃度的植物,
然後果然測出來的數值比其他的房間要低得多。(裝潢程度與相比較的房間差不多)

然後客戶還自己買了活性,裝在乾淨的保鮮盒裡( 須有洞可透風),放在他覺得甲醛濃度很高的櫥櫃裡面,
果然測出來的數值,比同款櫥櫃但是沒放備長炭的要低呢!!

但是備長炭缺點是算是耗材,當你放在櫥櫃吸附了一陣子的甲醛之後,就得換新的了。


在一般室內環境污染在輕度和中度污染、污染值在國家標准3倍以下的環境,採用植物淨化是可以達到比較好的效果。
而根據房間的不同功能、面積的大小選擇和擺放植物。
一般情況下,10平方米左右的房間,1.5米高的植物放兩盆比較合適

cherry 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

自來水 去年漏掉3.6座石門水庫

 

【聯合報╱記者鄭語謙/台北報導】
 
 
 
 

消基會昨天指出,全台自來水漏水率逾百分之廿二,比全球平均值百分之十八高,去年就漏掉三點六座石門水庫;其中台北縣北部與基隆市漏水率高達三成四,相當於每人一天使用三百公升自來水中,有一百公升浪費在運輸過程,水利署在想調整水費前,應先改善管線漏水的問題。

消基會表示,台灣每年自來水漏水率比鄰國日本百分之七高出許多,根據經濟部水利署「供水量九十八年年報」,全台漏水量高達七億二千萬立方公尺,以石門水庫二億立方公尺蓄水量估算,相當於一年漏掉三點六座石門水庫。若換算一度水費十點八八元,一年平白「漏財」數十億元。

消基會統計,去年漏水率最高的第一區管理處(基隆市與台北縣北部)漏水率三成四,等於超過三分之一的自來水流失掉;次高的第四區管理處(台中縣、南投縣及台中市)漏水率也近三成。

台大環境工程學系教授駱尚廉表示,漏水率高與自來水管線老舊有關,根據行政院網頁公告的「加速辦理降低自來水漏水率及穩定供水計畫」資訊顯示,台灣自來水公司所屬逾齡管線比例將近三分之一,逾齡情況嚴重。

駱尚廉強調,九十八年汰換率僅一點五四成,與行政院公告提升汰換率每年二成有差距;全台十二個自來水管理區處,仍有七個未達兩成的水準。

以上文章轉自聯合報新聞網,可以點進去關心更多大事噢!!! 

 

 

 

cherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()